테니스 수영



          http://www.kissstep.com
    초급선생-랠리2
4 15
나이가 꽤 있는 그 회원은 수업에 나오고 있다

오전에 가면 같이 다른 방법으로 연습을 한다

보통은 다치면 않나오는 경향이 있다

친구니도 팔이 아파서 볼링과 테니스를 일주일 쉬어야 겠다

오늘은 등록하는 날이다

볼링도 투구하고 싶은데 왼팔이 통증이 꽤 있다

한의원에 가서 저주파 치료를 받아야 겠다

가는 방법은 위례31단지->자전거 도로->창곡천을 따라서 위례주민센터->좌회전하여 쭉->도착

어제는 홈페이지를 만들고 변경하고 다듬는데 시간을 많이 투자하였다

기본적인 것은 갖춘것이다

이 홈페이지는 때때로 첨가 하였는데

sounddrizzle.com

은 전체적인 것을 갗추고 내용을 때때로 업로드하는 것이다

만들때 한달 투자를 하였다

old


예전에는 길게 낮게 많이 구사했는데

지금은 꽤 높은 공도 구사한다

타구를 미는 것도 있다

라켓의 그립을 바꾸고 한 형태이다

오늘은 랠리를 하는데 상대가 회원 한명씩이 있다

바운드 되어서 조금 높은 공과 좌우로 약간씩 움직이게 하는 랠리를 구사하는 것이다

상대는 백핸드의 공이 약간 휘어져 오는 것도 있는 회원도 있다

앞에 떨어지는 공도 구사하고

바운드 되는 어느정도 튀어오르는 공도 구사하는...

슬라이스는 아직 보질 못했다 이것을 구사하는 회원은 공을 밟아서 다리가 다쳤는데

그때에는 가벼운 것 같았는데 지금까지 수업에 오질 않는다



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