테니스 수영
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    초급선생-중앙 (corn)
서브 연습을 하였다

간단한 자세에서 콘을 넘어뜨렸다

라켓을 좀더 빨리 돌리는 것은 전시간에 했는데

이번에는 밀어서 공이 바운드가 적게하고 낮게 들어가는 확률로 콘을 맞추었다

그 주위에 여러번 공을 보냈는데 콘 한개를 쓰러뜨렸다

선생은

중앙에 맞추라는 것을 말하는데

공을 중급반보다 앞에서 주고 공이 바운드가 좀되어 직진하지 않기 때문에

중급반 공을 보다가 초급반 공을 보니 약간 타점이 다른 것이다

그리고

포핸드에서 허리근처(낮춘자세에서)에서 스트로크를 하는 것을 해보았는데

어깨와 몸을 붙이고 라켓을 지면과 평행하게 하고

밀어서 하는 것이다

전보다는 네트에 걸리는 것이 확연히 줄어 들었다

초급에서의 자세는

붙이고 라켓을 미는 것과

서브에서 공을 밀면서 방향을 정하는 것

그리고 스윙시 라켓의 자세가 안정적이게 하는 것이 중요했다

큰 스윙을 해보았는데 쉽게 멀리 공을 보낼수 있었다


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