테니스 수영
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    손으로 물을 끝까지 그리고 45도
접영을 하면

킥을 차는데

약하니 오리발로 대신한다

손으로 물을 밀어주면서 발로 킥을 차는데

손끝이 허리부근을 지나 끝까지 밀어주고 어깨가 약간 열리는 느낌을 받으면

잠시 몸이 기울어지면서 글라이딩을 하는 느낌을 받는다

친구니는 여기까지가 목표이다

자세가 이 자세가 나와야 편하다

여기에 호흡과 그 다음에는 머리 팔 물속에서 글라이딩...

45도 정도의 위치에서 몸이 어느 정도 일자가 되어 잠시 멈춘다는 느낌에서 글라이딩을 하는 듯하고

여기서 손이 물을 끝까지 밀고 어깨가 약간 뒤로 젖혀지는 듯한

*물을 끝까지 밀고
*어깨가 약간 열리는 (뒤로가는 듯한)
*고개를 앞에 시선을 보고 젖히지 않고
*잠시 멈춘다는 듯하고 여기에서 기울어지면 시작하는 느낌

친구니의 목표는 여기까지 이다

더 이상은 무리인것이다


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