테니스 수영



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    잠영 15m-접영
잠영의 길이는 15미터이다

초과하면 실격이다

오늘 어제 수영 접영을 배우면서 잠영의 호흡법을 설명하고

잠영으로 가라는 말을 들었다

많이 가도 15미터이고

깊게 가서 잠영을 하라는 것이 아니라 물속에서

스타트에서

잠영을 하는 것을 배우는 것이다

단지 오리발을 착용했을 뿐이다

킥이 약하니 잠영거리가 않나오니 오리발을 한것이다

접영과 잠영은 어울리지 않는 것이다

잠영이 접영에서보다 속도가 더 난다고 한다

그래서 잠영의 최고 길이는 15미터이다

스타트에서 잠영을 하여 15미터를 가는 것이다

잠영을 왜 하나

수영시간에

그런데 스타트를 생각하면 다르다

접영 발차기에 손을 머리위에 뻗어주고 킥을 하는 연습을 하는 것이다

킥을 빠르게 짧게 하는 이유도 그 이유이다

다른 시간에서는 해보질 않았는데 요즈음 잠영과 호흡

그리고 킥을 설명하는데

집에 와서 생각해 보니 이유는 이러했다

깊게 들어가라는 말이 아니다

킥을 길게 차주는 것도 아니다

잠영으로 멀리 가는 것이 아니라 15미터를 가고 접영에 들어 가는 것이다

여기서 호흡을 깊게 하는 것이 아니라 부드럽게 하고 숨이 가뿔때 3번에 나누어서 입으로 내 뱉는 것이다

물속에서 하지만 원래는 스탠드에서 한다



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